Osteokondroz, intervertebral disklerin (ve daha sonra omur, eklemler ve bağların vücudunun) normal işleyiş yeteneklerini kaybettiği omurga hastalığıdır.
Osteokondrozun nedeni şu anda bir kişinin yaşamı boyunca omurgayı etkileyen bir dizi faktör olarak kabul edilmektedir. Ek bir osteokondroz riski, omuriliğin ortaya çıkan yaralanmalarını ve duruşun bozulmasını geliştirir. Bazı hastalar hastalığın başlangıcının ve hipoterminin bağlantısına dikkat çeker.
Uygulamada, dikkate alınması gelenekseldir
- servikal osteokondroz,
- Torasik ve osteokondroz ve
- lomber omurga.
Ayrı olarak, osteokondrozun yaygın olduğuna, aynı anda birkaç omurga parçasına zarar vererek karakterize edildiğine dikkat edilmelidir.
En yaygın olanı servikal ve torasik şekillerdir, çünkü en büyük yüklere tabi olan bu omurga departmanlarıdır.
Osteokondroz semptomları
Osteokondroz ile hastalar aşağıdakiler gibi semptomları tanımlar:
- osteokondrozdan etkilenen omurgada paroksismal veya atış ağrısı;
- Fiziksel efordan sonra ve sabahları artan ağrı;
- Boyuna, kola veya bacağa ve göğsüne ağrı verilebilir;
- Bükülme yaparken krun hissi.
Osteokondroz, etkilenen tarafta nörolojik doğanın semptomları ile de karakterizedir:
- kısmi hareket ihlalleri (parezi);
- Goosebumps, karıncalanma (parestezi) şeklinde hoş olmayan hisler;
- Palpasyonda, etkilenen departmana karşılık gelen kasların gerilimi belirlenir.
Hastalık keskin bir şekilde değil, yavaş yavaş başlar ve gelişir.
Omurganın osteokondrozunu koroner kalp hastalığından ayırt etmek gerekir (koroner kalp hastalığı ile ağrı oluşumu fiziksel aktivite ile ilişkili değildir, ancak yan faktörlerden kaynaklanır: öksürük, uzun koltuk).
Tedavi
Aynı semptomlar çeşitli hastalıkların belirtileri olabilir ve hastalık ders kitabına göre ortaya çıkmayabilir. Kendinize muamele görmeye çalışmayın - doktorunuza danışın.
Osteokondroz tedavisi her zaman entegre bir yaklaşım gerektirir. Tedavide terapist, romatolog, nöropatolog ve fizyoterapist gibi doktorların dikkati gereklidir. Omurganın osteokondrozunun tedavisi lokalizasyona, hakim semptomlara ve hastalığın şiddetine bağlıdır.
Konservatif tedavi, ağrı semptomlarını ortadan kaldırmanın yanı sıra omurganın normal fonksiyonunu geri kazandırmayı amaçlamaktadır.
Osteokondroz için rasyonel beslenme hastanın durumunu büyük ölçüde kolaylaştırır ve daha etkili tedaviyi teşvik eder. Ayrı makalemizde osteokondroz için beslenme ilkeleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hastaların yaklaşık% 10'u cerrahi tedavi için gönderilir. Osteokondroza cerrahi müdahale için mutlak gösterge, omuriliğin kendisinin sıkıştırılması nedeniyle nörolojik bozuklukların ortaya çıkmasıdır.
Osteokondrozun cerrahi tedavisi için ek göstergeler aşağıdakiler olarak kabul edilir:
- uzun süreli periyodik ağrı atakları;
- omurgada artan hareketlilik ve istikrarsızlık şüphesi;
- 3 ay boyunca ilaç tedavisinin etkisizliği;
- Hastanın tam bir yaşam sürmesini önleyen belirgin bozukluklar.
Cerrahi tedavi yöntemleri
Minimal travma ile cerrahi müdahaleler:
- Çekirdek ve diskin lifli halkası skarlanması amacıyla ateş ettikten sonra preparatlar-injeksiyonlar-enzim preparatları intervertebral diske uygulanır.
- Delin Nükleotomi - Zehirin bir kısmını çıkarmak için intervertebral diskin sorgulanması.
- Disha denervasyon - Sinir uçlarının hassasiyetini engelleyen intervertebral diske bir ilaç eklenir.
Omurganın osteokondrozunun geri kalan cerrahi tedavisi yöntemleri daha az naziktir. Bunlar şunları içerir:
- İntervertebral diskin veya fıtıklarının tam veya kısmi olarak çıkarılması - Bu operasyon sıkıştırma semptomlarını azaltmayı amaçlamaktadır.
- İntervertebral disklerin protezleri - Ana görev, etkilenen vertebral segmentleri düzeltmektir.
Omurganın osteokondrozunun tedavisi için operasyonel yöntemler, vakaların sadece% 50'sinde tam bir iyileşme için bir tahmin sağlar.
Zamanında tedavi ile, yaşam için prognoz neredeyse her zaman olumludur, ancak çalışma kapasitesi için prognoz bir dizi faktör nedeniyle farklı olabilir.
Osteokondroz için egzersizler
Alıştırma 1.
Dokuma parmaklarıyla alnına basarken başınızı öne doğru eğin. Parmaklarınızı başın arkasına yakından bastırın ve viski - sol, sağ. Kafa ellerin basıncına ve ellerin - başın basıncına karşı koyar. 10 saniye geçirin. her hareket için.
Alıştırma 2.
Alnına dört parmağın uçlarını birbirine koyun, cildin tüm yüzeyi ile hafifçe bastırın ve yumuşak çekiş hareketleri ile 10-40 saniye boyunca uzatın. Aynı gerilmeyi tapınakta uzunlamasına ve enine yönde yapabiliriz. Aynı - kulakta - her yöne, özellikle loba germek. O. Biyolojik olarak aktif noktalar açısından zengin alanlarda kan dolaşımını iyileştirirsiniz.
Alıştırma 3.
Bu tür masaj, juguler damarlarda kan akışını iyileştirir ve beynin beslenmesi iyileşir. Tam olarak otur, geri düz. Yavaşça başınızı geri alın, elinize yardım edin, çeneye sırt ve yukarı bastırın. Kafanı yavaşça biraz sola ve sağa çevirebilirsiniz. Bu pozisyonda yaklaşık bir dakika kalın. Çocuklar için 10 saniye yeterlidir.
Alıştırma 4.
Bu egzersiz servikal sinir pleksusunun işleyişini geliştirir. Tam olarak otur, geri düz. Göğüs çenenize dokunmaya çalışarak yavaşça başınızı öne doğru eğin. Dokuma parmaklarını başın arkasına koyun, öne ve yukarı bastırın, başın arkasını kaldırın. Yaklaşık bir dakika böyle otur. 15 dakika sonra tekrar edebilirsiniz.
Alıştırma 5.
Omuzlarınızı kaldırın, kulaklarınıza almaya çalışın, daha düşük, serbest, daha hızlı - 15 saniye. Şimdi alternatif olarak - bir omuz yukarı, diğeri düştü, 15 saniye. Servikal omurgayı avuç içlerinizle çekin.